Wypad w góry - małe czy duże - warto odpowiednio się przygotować. 8h w siedzącej pracy, poruszanie się głównie samochodem, kanapa w domu, fotel u znajomych - powodują, że nasz organizm może nas zaskoczyć podczas niby zwykłej wycieczki. Bądźmy gotowi, warto mieć podstawowe wyposażenie i umiejętności. [więcej]

Wypad w góry - małe czy duże - warto odpowiednio się przygotować. 8h w siedzącej pracy, poruszanie się głównie samochodem, kanapa w domu, fotel u znajomych - powodują, że nasz organizm może nas zaskoczyć podczas niby zwykłej wycieczki. W górach, czy w lesie może nas spotkań także naturalna "przygoda", przecież nie jesteśmy tam sami. Bądźmy gotowi, warto mieć podstawowe wyposażenie i umiejętności. [więcej]

W dniu dzisiejszym 12 sierpnia podczas posiedzenia zarządu Stowarzyszenia Turystycznego Gmin Gór Sowich, miało miejsce uroczyste podpisanie umowy ze Stowarzyszeniem Strefa MTB Sudety. Umowa dotyczyła prowadzenia i rozwoju produktu turystycznego jakim jest właśnie Strefa MTB Sudety. [więcej]

Serdecznie zapraszamy drużyny LKS do udziału w VII Nocnym Turnieju Piłki Nożnej o Puchar i Nagrodę Wójta Gminy Dzierżoniów. [więcej]

Święto Konstytucji 3 maja można obchodzić na kilka sposobów. Jednym z nich było zorganizowanie zawodów wędkarskich przez Koło PZW "Diora" w Dzierżoniowie. [więcej]

W miniony weekend 26-27 kwietnia w Szczecinie, miłośnicy sportów walki mieli wielką okazję aby zobaczyć w akcji najlepszych grapplerów z całej Polski. W pierwszy dzień zmagań odbyły się X Mistrzostwa Polski ADCC w Submission Fighting. Klub MULKS JUNIOR DZIERŻONIÓW reprezentowali w tych zawodach Michał Bobrowski kat. zaawansowani - 87,9 kg oraz Marcin Gudz w kat. początkujący - 91kg. [więcej]

Zapraszamy do udziału w XXVIII Ogólnopolskich Biegach Przełajowych "Bieg Pamięci" Rogoźnica - Gross Rosen 2014. [więcej]

Finał powiatowy rozegrany zostanie w dniu 26 kwietnia 2014 r. /sobota/ na boisku w Dobrocinie. Początek rozgrywek o godz. 9.oo. Przyjazd drużyn do godz. 8.30; losowanie godz. 8.45. [więcej]

W sobotę, 22 marca, w Cieszkowie odbył się XI Ogólnopolski Turniej Zapaśniczy dzieci, młodzików oraz kadetów w zapasach w stylu wolnym. W ramach turnieju młodzicy walczyli w Mistrzostwach Dolnego Śląska. [więcej]

W sobotę, 22 marca, w Cieszkowie odbył się XI Ogólnopolski Turniej Zapaśniczy dla Dzieci i Młodzieży w zapasach w stylu wolnym. W zawodach udział brało 185 zawodników i zawodniczek z południowo - zachodniej Polski. Klub JUNIOR DZIERŻONIÓW reprezentowali: Marek Stawowczyk, Alan Ekiert, Dawid Oporski, Patryk Wołoszyn, Wojciech Kindel oraz Artur Matwieiszyn. [więcej]