Wypad w góry - małe czy duże - warto odpowiednio się przygotować. 8h w siedzącej pracy, poruszanie się głównie samochodem, kanapa w domu, fotel u znajomych - powodują, że nasz organizm może nas zaskoczyć podczas niby zwykłej wycieczki. W górach, czy w lesie może nas spotkań także naturalna "przygoda", przecież nie jesteśmy tam sami. Bądźmy gotowi, warto mieć podstawowe wyposażenie i umiejętności.
[więcej]
