Wypad w góry - małe czy duże - warto odpowiednio się przygotować. 8h w siedzącej pracy, poruszanie się głównie samochodem, kanapa w domu, fotel u znajomych - powodują, że nasz organizm może nas zaskoczyć podczas niby zwykłej wycieczki. Bądźmy gotowi, warto mieć podstawowe wyposażenie i umiejętności. [więcej]

Wypad w góry - małe czy duże - warto odpowiednio się przygotować. 8h w siedzącej pracy, poruszanie się głównie samochodem, kanapa w domu, fotel u znajomych - powodują, że nasz organizm może nas zaskoczyć podczas niby zwykłej wycieczki. W górach, czy w lesie może nas spotkań także naturalna "przygoda", przecież nie jesteśmy tam sami. Bądźmy gotowi, warto mieć podstawowe wyposażenie i umiejętności. [więcej]

Bezpłatny autokar na wyjazd na basen dla seniorów z gminy Łagiewniki. [więcej]

Gmina Łagiewniki zaprasza do spróbowania swoich sił na nowo wybudowanej siłowni plenerowej przy Królowej Sportu. [więcej]

W dniu dzisiejszym 12 sierpnia podczas posiedzenia zarządu Stowarzyszenia Turystycznego Gmin Gór Sowich, miało miejsce uroczyste podpisanie umowy ze Stowarzyszeniem Strefa MTB Sudety. Umowa dotyczyła prowadzenia i rozwoju produktu turystycznego jakim jest właśnie Strefa MTB Sudety. [więcej]

Na stadionie sportowym w Olesznej w niedzielę o 11.00 rusza wyścig kolarski. [więcej]

W miniony weekend 26-27 kwietnia w Szczecinie, miłośnicy sportów walki mieli wielką okazję aby zobaczyć w akcji najlepszych grapplerów z całej Polski. W pierwszy dzień zmagań odbyły się X Mistrzostwa Polski ADCC w Submission Fighting. Klub MULKS JUNIOR DZIERŻONIÓW reprezentowali w tych zawodach Michał Bobrowski kat. zaawansowani - 87,9 kg oraz Marcin Gudz w kat. początkujący - 91kg. [więcej]

W sobotę, 22 marca, w Cieszkowie odbył się XI Ogólnopolski Turniej Zapaśniczy dzieci, młodzików oraz kadetów w zapasach w stylu wolnym. W ramach turnieju młodzicy walczyli w Mistrzostwach Dolnego Śląska. [więcej]

W sobotę, 22 marca, w Cieszkowie odbył się XI Ogólnopolski Turniej Zapaśniczy dla Dzieci i Młodzieży w zapasach w stylu wolnym. W zawodach udział brało 185 zawodników i zawodniczek z południowo - zachodniej Polski. Klub JUNIOR DZIERŻONIÓW reprezentowali: Marek Stawowczyk, Alan Ekiert, Dawid Oporski, Patryk Wołoszyn, Wojciech Kindel oraz Artur Matwieiszyn. [więcej]

W sobotnie popołudnie 22 marca, Lechia Dzierżoniów podejmowała na własnym stadionie Stilon Gorzów Wielkopolski. Od początku spotkania widoczna była przewaga gości. [więcej]